Nên mua máy chạy bộ cơ hay máy chạy bộ điện?

Máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện đều có tác dụng tăng cường sức khỏe và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nên mua máy chạy bộ cơ hay điện để sử dụng trong gia đình?

Trên các mạng xã hội và diễn đàn hiện nay có hai luồng ý kiến trái chiều nhau về việc nên mua máy chạy bộ cơ hay máy chạy bộ điện.

Trong bài viết này chothuemaychaybo.com sẽ sẽ phân tích rõ hơn những ưu, nhược điểm của 2 dòng máy chạy này. Từ đó giúp bạn có cái nhìn khách quan hơn và đưa ra lựa chọn chính xác cho bản thân và gia đình.

Máy chạy bộ điện

Sử dụng động cơ điện làm băng tải chuyển động. Người tập chủ động chọn tốc độ phù hợp thông qua các nút bấm trên mặt máy.

Ưu điểm

- Hoạt động êm ái, không gây ồn.

- Trang bị thiết bị giảm sốc để giảm áp lực lên các khớp dưới cơ thể.
- Độ an toàn cao.
- Hỗ trợ nhiều tính năng giải trí và nghe nhạc mp3.

Nhược điểm
- Tốn chi phí điện năng.
- Khó tập luyện khi mất điện.

Máy chạy bộ cơ

Máy chạy bộ cơ không sử dụng điện mà dùng chính sức lực của 2 chân tác động lên thảm chạy để luyện tập.

Máy chạy cơ được thiết kế đơn giản với một khung thép cùng bàn chạy có độ nghiêng. Quả lô quay khi người chạy đứng lên rồi dùng chân đạp làm cho băng chạy di chuyển.

Ưu điểm
- Giá cả tốt.
- Gọn gàng , dễ di chuyển.

Nhược điểm
- Không phù hợp với người cao tuổi.
- Dễ gây nhàm chán.